一、跨门槛效应的内涵
当一个人在面对较为困难的大任务时容易被事情表面所局限，认为自己能力不及难以完成或需要耗费时间长久才能勉强为之，而由此产生退后的心理；但如果面对的是一个在能力范围之内或是稍加努力便可完成的任务，人们会有信心去努力尝试，完成后受到激励的心理更促使自己去完成下一个任务。若是把前者较为困难的大任务像后者这样分成若干个小任务，一步一步去完成，便不会被整体的困难所吓退，逐步接近目标。这种现象，心理学上称之为跨门槛效应，犹如跨门槛时一级台阶一级台阶地登，这样可以使心理上易于接受，也更容易登到高处。
跨门槛效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟在1966年做的“无压力的屈从——跨门槛技术”的现场实验中提出的。他们当时做了这样一个实验：随机访问一些家庭并要求他们在自家窗户上挂一个小招牌，过段时间再要求他们换一个更大且简陋的招牌挂上，大部分的家庭都同意了。与此同时，访问了另一组家庭，调查人员直接就提出要在他们家窗户上挂上一个大而简陋的牌子，结果只有一小部分的家庭同意。之后他们又做了一些同类的实验，其中一组先提出一些小要求，受访者爽快地答应了，而后提出稍微困难的要求，大部分受访者也可以接受；另一组则是直接向受访者提出较为困难的要求，这个要求大部分遭到了拒绝。
針对这种现象，研究者认为，人们都不愿接受较难的要求，也许费事费力却难以成功，相反，易于完成的任务就更容易被人接受，受到成功的鼓舞后将会慢慢接受较难的要求，从而最终完成终极目标。这就是“跨门槛效应”对人的影响。明代洪自诚在《菜根谭》中说：“攻人之恶勿太严，要思其堪受；教人之善勿太高，当使人可从。”
二、跨门槛效应在中小学思想品德教育中的重要性
（一）中小学是人社会化过程的最佳时期
社会化是一个人步入社会的重要过程，能否有效的参与社会活动，能否形成良好的品德行为，能否不断促进自身发展，大部分依赖于中小学的学习过程。上学不仅是学习理论知识，更在于培养一种健康积极的行为习惯、人生态度。结合跨门槛效应把整个社会化过程分为几个不同的阶段，依据中小学生各自不同的年龄和心理特点而有所侧重。中小学时期是形成良好品德行为定势的最佳时期，尊重学生的个体性，关注每一个学生的成长，引导学生认识自己，建立完整的人格。小学时期，从家庭环境走向正规的学校教育，心理产生质的飞跃，这一时期注重学习习惯和道德行为的正确认识。初中时期是半成熟半幼稚的阶段，自我意识觉醒，是人格形成和发展的关键时期。高中阶段则逐渐与社会接触增多，文化知识和生活阅历增长，会形成自己的理论体系，加深对人生观、世界观的思考。根据不同阶段的特点，将人生观、世界观建立的大任务分成各个阶段的小任务，逐个完成，使学生能更好的融入社会。
（二）跨门槛效应使理论知识易于接受
跨门槛效应的应用是根据不同阶段学生的个体差异，把目标定在他们可接受的范围之内，这种方法能使每个学生获得成功的喜悦，激发他们的自信心，进而接受更大的任务。在跨门槛效应的指导下，细化思想教育的大目标，分化为逐个易于接受、贴近生活的小任务，而不是凌驾于实际之上的空洞的理论教条。抵触情绪是思想教育最大的难题，而这个方法可以有效激发学生的学习积极性。另外，细化之后的小任务更加使得教育目标明确化，取代了空洞无力的号召，使得思想品德教育更加人性化。
三、跨门槛效应在中小学思想品德教育中的意义
（一）从小树立正确价值观导向
在思想品德教育过程中发挥跨门槛效应的作用，化繁为简，化难为易，使学生从小受到潜移默化的影响，树立正确的价值观导向的萌芽。在思想品德教育方法中，隐形教育尤为重要，强调润物细无声的教学理念，降低学生的抵触情绪，使思想教育工作更容易开展。
首先，遵循跨门槛效应，以细化目标为基础，按不同年龄层次提出不同的要求，将这种心理效应用于日常思想教育活动中。因此，教育者要以学生乐于接受的目标为出发点，从较小较简单的要求出发，逐级太高标准，从而使某种道德行为或思维方式在日常学习和生活中形成一种习惯。其次，加强自我教育。自我教育是“内化于心，外化于行”的重要方式，通过检测自己，在完成小目标的前提下逐渐加大难度，不断加深自己的心理认知，提高自身的内在道德素质，进而在日常生活中不断纠正自己的不良行为，为大学以及未来的人生发展奠定正确的价值取向的心理基础。
（二）在心理规律指导下健康成长
人的思想品德形成过程是人内在矛盾转化的过程，是从不知到知再到行的过程，是知情信意行的有机结合。认知是先导，情感是催化剂，信念是观念，意志是内在条件，行为则是外在表现，这五方面才能完整的形成思想品格。思想品德是在社会实践的基础上主客体因素的相互作用、相互协调的产物，是主体内在思想矛盾运动转化的结果。根据思想品格形成和发展规律可知，思想品德的形成是一个长期培养的过程，针对中小学生的身心发展特点，制定他们可以接受的学习过程，从爱家到爱国，从爱自己到爱他人，从诚实善良到负责有担当。思想品德的形成规律加上跨门槛效应的循序渐进，学生一步一步从认知、情感、信念、意志，最终到行为上的认同，使学生们在良好的环境下健康成长。
（作者单位：河北科技大学马克思主义学院）