实习工作过程中的经验总结优秀四个月的似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转下面是小编为大家整理的实习工作过程中的经验总结优秀5篇,供大家参考。
实习工作过程中的经验总结优秀篇1
四个月的似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。
实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的积累和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些，领导叫做，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水····这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。我们市统计局实习的一共有7个人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。后来慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一个月后，回到市统计局。
一、学习方面。
通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的知识，为自己更好的适应工作打下良好基矗
二、思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，
三、工作方面
大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在与同学们相处的两年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的`心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是与上级交往，处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听教并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
实习工作过程中的经验总结优秀篇2
各位领导：各位同仁：
晚上好！
很荣幸有一次赶上竞职上岗的机会，今天我参与竞职的岗位是校中层干部一职，竞职理由如下：
一、我有这样的实力
本人九0年毕业于扬州师范学院分配在宜兴市官林中学任教至今，一直担任高中化学的循环教学和班主任工作。自1995年起担任化学教研组组长，XX年破格评为xxxx。这几年的成绩取得是我今天竞职的xxxx自信来源。
我热爱教师这份工作，我热爱党的教育事业，乐于奉献，长期超负荷工作无怨言。（上一学年先担任高一四个班的化学教学，后担任高一一个班，高三两个班的教学；本学年担任高二两个班及高三一个班的教学）。勤勤恳恳教书育人。认真备课，认真上课，认真批改作业，认真组织考试。规范教学，环环紧扣，从不马虎。抓紧课上四十五分钟的教学，努力提高上课效益。培养学生自主学习、合作学习的习惯和能力，注重知识的疏理和拓宽，注重学生思维能力和创新能力的培养，我的课堂教学基本上能使学生满意，家长放心。
十多年来的班主任工作经历，积累了丰富的管理班级的经验。我经常在新形势下管理的方向、方法和良策，学生干部轮训制、学生干部竞聘制、纪律委员督查制等管理方式，通过尝试和探索，取得了较为显著的效果，所担班级获得无锡市先进集体和江苏省优秀班集体。
身为生化教研组长，我能组织开展各项工作，业务学习，公开教学，教研科研均到岗到位，组内教师团结奋战，在各方面均取得骄人的成绩。XX年被评为宜兴市先进教研组。
如果我是教科室主任，我将根据学校的现状和结合自身的特点：围绕“深化教科研，以教学科研来促进课堂教学效益”，提高教学质量。这一目标开展工作。
1、确立服务意识：教科研工作以服务教育，教师为中心。
我校近几年在教科研工作上取得了大量可喜的成绩，以成为江苏省教科研先进学校。但我觉得教科研的群众性还有待更加凸现，我想我先从现有省级课题《高中化学“自主、合作、创新”课堂教学模式实践》的实验入手。开展课题理论培训，方法培训、操作培训，构建模式，开设示范课，汇报课，带动课题组成员一起实践、探讨、研究，充分利用备课组，使得课题能在全体课题组成员的通力合作下，顺利展开，并想以此带动学校的其它课题的研究，论文的撰写及生教学科研的活动，更体现我校教科研工作的群众性，使我佼教科研工作更上层楼。
2、倡导民主的作风。共同研讨，少做表面文章，多做实事，力求工作的实效性。
3、加强自身的学习与提高，做好科研教育工作。
以上，是我对科研主任这一中层岗位的认识和对这一职位的竞职理由阐述，还请各位领导，同事评判，无论今天的结果如何，我对这份工作热情依旧不变，我会继续努力，做好工作，用实际成绩去证明一切，谢谢大家！
实习工作过程中的经验总结优秀篇3
尊敬的各位领导、各位评委、同事们： 大家好！
首先非常感谢各位领导、同事们给了我这次竞聘项目四部副职的机会，凭借几年来的工作经验和对建筑行业的热爱以及对自己能力的自信，让我信心满满的走上了竞聘项目副职这个舞台上，接受大家的考验。无论竞聘结果如何，我认为能够参与竞聘的整个过程，其本身就意义重大，并希望能通过这次的竞聘锻炼，使自己的工作能力和综合素质得到提高，我将十分珍惜这次提高自己、锻炼自己的机会。 接下来，简单介绍一下我个人的情况向上级领导的汇报材料，以便大家对我有进一步的了解。
我叫xxx，籍贯陕西，xx年出生，本科毕业，党员，专业工民建，现于项目三部任职，参加工作工龄6年，从毕业到现在一直从事项目现场管理工作，目前担任职教园二职校建设项目现场代表。 首先我谈谈对项目部门及岗位职责的认识 项目四部未来主要的任务是房屋建设和道路支路建设，主要的工作是从工程项目招投标后的开工建设一直到保修期结束，其中涉及到成本、进度、质量、安全、合同、信息资料等管理与周边关系及政府部门沟通协调等工作。在项目进行中，能否圆满完成各部分工作任务，关键在于人员，而能否准时、优质的完成全部工作，关键在于项目团队的领导者，作为项目部副职在工作中发挥承上启下的作用，找准自己的位置，忠于职责，重在执行，全力以赴。对项目进行计划、组织和控制，为整个项目团队提供决策，激励团队，完成任务。做一名好的项目负责人要有相当的协调能力，执行力更有责任心，要有一种吃苦耐劳和基本的专业知识。
项目部副职是一份富于挑战性的职业，我个人喜欢挑战性的工作，因为年轻，有干劲，有冲劲，能吃苦耐劳，责任心强，所以我决定以坚定的意志，执着的追求去挖掘人生的价值。相信这次竞聘是我人生中一个重大的转折。 其次，在过去的岗位上，我一直兢兢业业，恪尽职守，勤奋学习，严于律己。业务能力不断加强，工作经验不断丰富，知识储备不断增长。今天来参加竞聘项目部副职的演讲，我是有所准备的，自工作那天起，我认真负责工作中的每一个细节，牢记工作职责，努力做好自己的本职工作，并得到了各级领导的帮助和认可，使我今天有信心来参加这次竞聘演讲。我认为我有以下优势来胜任项目副经理这个职位：
第一、具有较高的政治素质和个人素养。 我是党员，在受教育阶段接受的思想就是积极向上的政府汇报材料，我始终非常注重加强自身政治修养，努力使自己在政治思想上与党组织保持高度一致。严格遵守职业纪律，听从安排，廉洁奉公、为人正直，同时，我做事坚持原则，生活作风正派，团结同事，乐于助人，工作中能自觉遵守规章制度，自觉维护公司利益，树立正确的世界观和人生观，以此指导我的工作和生活。在个人素养方面，塌实肯干，任劳任怨，吃苦耐劳，能以主人翁精神为公司利益而拼搏！因此，我相信，无论从政治素质、个人素养方面，我都无愧于领导和同事们的信任。
第二、有明确的工作思路与措施
1、通过协调能力解决工程管理难题：
①单位内部的协调。掌握公司内部关联部门的工作流程，通过与规划技术部，工程经营部，土地部等相关部门的协调，从而保证了从技术可行性到造价合理性及施工场地允许性等一系列问题的解决。
②其他相关单位的协调。因工程施工过程的特性，依据政府三号文件精神，需经常与审计、财政、规建处、建设局等相关部门沟通、协调，和各相关单位的沟通使得更好的服务于工程建设，有效的保证工程施工过程造价增加的合法性及以后的决算的依据性。
③施工单位协调：参与工程建设的单位有地质勘察单位、设计单位、监理单位、总包单位、甲方分包单位、甲供材料供应单位、试验检测单位等好几十家，涉及的合同也好几十份，处理好甲方分包、甲供材料供应单位与总包单位的关系。同时还要处理好与施工单位的关系，除了监管与被监管的关系外，还有协作、配合的关系，可概括为监、帮、促的关系。甲方代表除了依照工程合同、图纸、规范对施工活动认真严格监督管理之外。
实习工作过程中的经验总结优秀篇4
经历了近一周的暑期三下乡社会实践让我收获很多，尽管这期间遇到了许多困难，比如住的地方，吃饭问题等等，但我还是经受住了考验，并从中学到了许多课堂上没有的东西，令我受益匪浅！
这次三下乡组队从七月初就开始了，而且各项准备工作也在考试期间进行，可以说我们做了相当充分的准备，毕竟这是我们第一次三下乡。
7月15号考试刚结束，我们全体队员就在一起开会，并将各项工作落实到人，购买队服的，打印材料的，准备队旗横幅的等等，一切一切按计划进行。
由于驻地卫生问题还需解决，我和团长提前到达目的地—坊子区南流镇建华村。一下车，就感觉有一种清新的感觉。吃过早饭，我们带着工具来到驻地。到了以后发现住在那里是个挑战，而且没有电、床，只是一座空荡荡的两层楼房。于是我们决定，住旅馆。很快住的地方搞定了。一切准备就绪，下午大部队按时抵达。我和团长在旅店门前迎接他们，顿时宁静的小镇被我们的笑声打破了，感觉我们给小镇带来了活力与生机！
安顿好后，我们排队来到了庄龙甲烈士纪念园，了解了他的生平事迹以及后人对他的怀念。另外我们还了解了坊子区的历史等，让我感受很深。
在回旅馆的路上我们经过田间小路，我们在一起高声唱歌，“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬…”，我们的歌声在田野里回荡，我们很快乐。
晚上我们开了个小会，团长安排了几天的工作任务，每个人都认真地准备着…
第二天我们队伍一行拜访了南流镇敬老院。按照计划，我们先打扫卫生。可能由于很长时间没有人打扫了，院里的杂草很多。我们不怕脏不怕累，一口气将它们解决了，门卫老大爷给我们送来了小推车，我们又将草推到院外。这时天空开始散落细雨，夹杂着泥土的气息，别有翻滋味。
拔完草后，有的进屋里找老奶奶聊天。我们几个男生则在外面听老大爷讲他先前的人生故事，讲抗战，讲南流的历史，我们听的很认真。顿时，我在想，等我老了是不是也会像现在一样呢？当然更多的是感受了老大爷艰辛的人生经历。想想也是，正是由于他们的铺垫，才有了我们的幸福时光啊！
晚饭我们一起出去买回旅店吃，大家一起吃饭的感觉很棒，而且有一种温馨的感觉。也许这是三下乡不一样的感受吧。山楂树下谈过去，五六个人围坐在不是很大的床上打扑克，惬意。当然我们也不忘每天晚上的小会议，准备好第二天的任务。躺在床上，很快就进入梦乡了！（累啊）
第三天恰逢赶集，我们今天的安排就是做社会调查。调查内容像老百姓最关心的新农合，新农村建设等等。由于是第一次，所以我们很激动。边发宣传材料，边做社会调查。村民们也很配合，更甚者主动要材料阅读。看到这一场景，我们欣慰很多。坚信下午的社会调查应该会很顺利！
下午两点，准时出发，我们走街串巷，向村民发调查表，多数人还是很配合的，但也有些村民可能是因为某些原因不愿意做调查。我们就耐心的向他们说明这种调查目的意义，尽量让他们配合。有时就填一份调查就得花半个小时，可见这是多么不易。虽然艰苦，但我们从中也了解了他们对于新农合的认识以及对社会主义新农村建设的热情，而且也进一步体会到做事需耐心，否则不会获得结果。
夕阳西下，月挂树梢。紧张，兴奋，忙碌的一天结束了。回想一下还是很充实的，不仅锻炼了自己耐心做事能力，更重要的是学会了如何更好地与不同人交流，这为以后的工作学习沉淀了经验。
几天的下乡累并快乐着，最后一天我们来到了坊茨小镇。雨中漫步小镇内那叫一个惬意，在美人鱼旁，在雕塑旁，在美术馆旁，在德国小屋内，我们拍照留念。在平台上，我们拍搞笑的mv，我们抛弃了平时的腼腆，毫不保留的表现自己，演绎雨中佳话，此时一切的烦恼都抛掷脑后，留下的只有欢乐，这是真的很童真的！
一切都很快，但发生的事却很多，语言不能记录将所有的点点滴滴，
但却铭记了最精彩的部分。三下乡的短暂时光，深刻有意义，难忘有回味。第一次，第一次，第一次……太多的第一次，丰富了我的人生阅历，为我未来的路添加了更多的砝码。当然与同学难忘的下乡体验也会装入自己的记忆锦囊，成为我人生中不可或缺的一部分。
实习工作过程中的经验总结优秀篇5
作为酒店专业的学生，我选取了与专业较为接近的的酒店前台接待作为我的实习岗位。
一、实习目的
深入工作岗位，了解具体的工作内容，使自已所学的理论知识与实际相结合。
二、实习内容
刚到酒店的时候，挺兴奋的，毕竟是第一次真正踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛苦，但是也让人获益颇多。
前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从那里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会要求英语要过三级。
前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，出租车外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选取他们最先接触的部门前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很气愤，但是，常言道：“顾客就是上帝”，“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。
酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量状况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既能够在工作量大的状况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还能够缓解收银的压力，让收银能够做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，能够很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又能够更多的吸收经验，迅速成长。
三、实习体会
实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和认识，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的完美。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，但是之后我就慢慢放开了。在大学里，我们只是一张白纸，只有透过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注意的东西。
显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都务必具备的东西。虽说酒店里的工作每一天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地前来观光旅游的，因而，能够感受不同的地域有着不同的文化气息，当然，来多是国内游客，所以异国气息甚少。
也许，在外人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的时间里，我发现要做好一项工作，心态务必调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用用心的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨；当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。要说的是，此刻酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。
四、实习总结
作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我十分感动，遇到这样开明的上司和同事，但是不容易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会一向牢记在心的。
实习此刻已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清楚。这三个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。透过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。